■指圧

筋肉にコリが出来てその状態が続くと、血管が

圧迫され血流が妨げられます。

その為に細胞や組織に酸素や栄養が行き届かず、身体は痛み等の不具合を訴えます。

そこで末梢神経や毛細血管、リンパに刺激を与えて血流を良好にし、改善を図ります。

また新陳代謝を促して骨と筋肉に活力を与え、

基礎体温を上げることで、免疫力を高めます。

■整体

身体の土台となる骨盤や、脊髄神経の通り道の脊柱（背骨）、身体の各部位をつなぐ

関節、これらに僅かなズレがあると、身体は不調を訴えます。中でも仙腸関節、

腰仙関節、股関節、頸椎等を調整することで、身体を整体に導きます。

もともと整体は自分自身の身体の声を聞いて、使い方や休め方を上手に工夫し、

身体の活力を高め、整体に導く（整える）ためのものです。